ﻣﺎ ﺍﻣﺮﻭﺯﻩ ﺧﺎﻧﻪ ﻫﺎﯼ ﺑﺰﺭﮔﺘﺮﺍﻣﺎ ﺧﺎﻧﻮﺍﺩﻩ ﻫﺎﯼ ﮐﻮﭼﮑﺘﺮ ﺩﺍﺭﯾﻢ، ﺭﺍﺣﺘﯽ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺍﻣﺎ ﺯﻣﺎﻥ ﮐﻤﺘﺮ.

ﻣﺪﺍﺭﮎ ﺗﺤﺼﯿﻠﯽ ﺑﺎﻻﺗﺮ ﺍﻣﺎ ﺩﺭﮎ ﻋﻤﻮﻣﯽ ﭘﺎﯾﯿﻦ ﺗﺮ، ﺁﮔﺎﻫﯽ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺍﻣﺎ ﻗﺪﺭﺕ ﺗﺸﺨﯿﺺ ﮐﻤﺘﺮﺩﺍﺭﯾﻢ.

ﻣﺘﺨﺼﺼﺎﻥ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺍﻣﺎ ﻣﺸﮑﻼﺕ ﻧﯿﺰ ﺑﯿﺸﺘﺮ، ﺩﺍﺭﻭﻫﺎﯼ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺍﻣﺎ ﺳﻼﻣﺘﯽ ﮐﻤﺘﺮ.

ﺑﺪﻭﻥ ﻣﻼﺣﻈﻪ ﺍﯾﺎﻡ ﺭﺍ ﻣﯿﮕﺬﺭﺍﻧﯿﻢ، ﺧﯿﻠﯽ ﮐﻢ ﻣﯿﺨﻨﺪﯾﻢ، ﺧﯿﻠﯽ ﺗﻨﺪ ﺭﺍﻧﻨﺪﮔﯽ ﻣﯽ ﮐﻨﯿﻢ، ﺧﯿﻠﯽ ﺯﻭﺩ ﻋﺼﺒﺎﻧﯽ ﻣﯽ ﺷﻮﯾﻢ، ﺗﺎ ﺩﯾﺮ ﻭﻗﺖ ﺑﯿﺪﺍﺭ ﻣﯽ ﻣﺎﻧﯿﻢ، ﺧﯿﻠﯽ ﺧﺴﺘﻪ ﺍﺯ ﺧﻮﺍﺏ ﺑﺮ ﻣﯽ ﺧﯿﺰﯾﻢ، ﺧﯿﻠﯽ ﮐﻢ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﻣﯽ ﮐﻨﯿﻢ، ﺍﻏﻠﺐ ﺍﻭﻗﺎﺕ ﺗﻠﻮﯾﺰﯾﻮﻥ ﻧﮕﺎﻩ ﻣﯿﮑﻨﯿﻢ ﻭﺧﯿﻠﯽ ﺑﻨﺪﺭﺕ ﺩﻋﺎ ﻣﯿﮑﻨﯿﻢ.

ﭼﻨﺪﯾﻦ ﺑﺮﺍﺑﺮ ﻣﺎﯾﻤﻠﮏ ﺩﺍﺭﯾﻢ ﺍﻣﺎ ﺍﺭﺯﺷﻬﺎﯾﻤﺎﻥ ﮐﻤﺘﺮ ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ. ﺧﯿﻠﯽ ﺯﯾﺎﺩ ﺻﺤﺒﺖ ﻣﯿﮑﻨﯿﻢ، ﺑﻪ ﺍﻧﺪﺍﺯﻩ ﮐﺎﻓﯽ ﺩﻭﺳﺖ ﻧﻤﯿﺪﺍﺭﯾﻢ ﻭ ﺧﯿﻠﯽ ﺯﯾﺎﺩ ﺩﺭﻭﻍ ﻣﯿﮕﻮﯾﯿﻢ.

ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺳﺎﺧﺘﻦ ﺭﺍ ﯾﺎﺩ ﮔﺮﻓﺘﻪ ﺍﯾﯿﻢ، ﺍﻣﺎ ﻧﻪ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﮐﺮﺩﻥ ﺭﺍ، ﺗﻨﻬﺎ ﺑﻪ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺳﺎﻟﻬﺎﯼ ﻋﻤﺮ ﺭﺍ ﺍﻓﺰﻭﺩﻩ ﺍﯾﯿﻢ ﻭ ﻧﻪ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺳﺎﻟﻬﺎﯼ ﻋﻤﺮﻣﺎﻥ. ﻣﺎ ﺳﺎﺧﺘﻤﺎﻥ ﻫﺎﯼ ﺑﻠﻨﺪﺗﺮ ﺩﺍﺭﯾﻢ ﺍﻣﺎ ﻃﺒﻊ ﮐﻮﺗﺎﻩ ﺗﺮ، ﺑﺰﺭﮔﺮﺍﻩ ﻫﺎﯼ ﭘﻬﻦ ﺗﺮ ﺍﻣﺎ ﺩﯾﺪﮔﺎﻩ ﻫﺎﯼ ﺑﺎﺭﯾﮑﺘﺮ.
ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺧﺮﺝ ﻣﯿﮑﻨﯿﻢ ﺍﻣﺎ ﮐﻤﺘﺮ ﺩﺍﺭﯾﻢ، ﺑﯿﺸﺘﺮ ﻣﯿﺨﺮﯾﻢ ﺍﻣﺎ ﮐﻤﺘﺮ ﻟﺬﺕ ﻣﯿﺒﺮﯾﻢ. ﻣﺎ ﺗﺎ ﻣﺎﻩ ﺭﻓﺘﻪ ﻭ ﺑﺮﮔﺸﺘﻪ ﺍﯾﻢ، ﺍﻣﺎ ﻗﺎﺩﺭ ﻧﯿﺴﺘﯿﻢ ﺑﺮﺍﯼ ﻣﻼﻗﺎﺕ ﻫﻤﺴﺎﯾﻪ ﺟﺪﯾﺪﻣﺎﻥ ﺍﺯ یک ﺳﻮﯼ ﺧﯿﺎﺑﺎﻥ ﺑﻪ ﺁﻥ ﺳﻮ ﺑﺮﻭﯾﻢ.

ﻓﻀﺎﯼ ﺑﯿﺮﻭﻥ ﺭﺍ ﻓﺘﺢ ﮐﺮﺩﻩ ﺍﯾﻢ ﺍﻣﺎ ﻧﻪ ﻓﻀﺎﯼ ﺩﺭﻭﻥ ﺭﺍ، ﻣﺎ ﺍﺗﻢ ﺭﺍ ﺷﮑﺎﻓﺘﻪ ﺍﯾﻢ ﺍﻣﺎ ﻧﻪ ﺗﻌﺼﺐ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ.

ﺑﯿﺸﺘﺮ ﻣﯽ ﻧﻮﯾﺴﯿﻢ ﺍﻣﺎ ﮐﻤﺘﺮ ﯾﺎﺩ ﻣﯿﮕﯿﺮﯾﻢ، ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﻣﯿﺮﯾﺰﯾﻢ ﺍﻡ ﮐﻤﺘﺮ ﺑﻪ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﻣﯽ ﺭﺳﺎﻧﯿﻢ.

ﻋﺠﻠﻪ ﮐﺮﺩﻥ ﺭﺍ ﺁﻣﻮﺧﺘﻪ ﺍﯾﻢ ﻭ ﻧﻪ ﺻﺒﺮ ﮐﺮﺩﻥ، ﺩﺭ ﺁﻣﺪ ﻫﺎﯼ ﺑﺎﻻﺗﺮﯼ ﺩﺍﺭﯾﻢ ﺍﻣﺎ ﺍﺻﻮﻝ ﺍﺧﻼﻗﯽ ﭘﺎﯾﯿﻦ ﺗﺮ.

ﮐﺎﻣﭙﯿﻮﺗﺮﻫﺎﯼ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﻣﯽ ﺳﺎﺯﯾﻢ ﺗﺎ ﺍﻃﻼﻋﺎﺕ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﻧﮕﻪ ﺩﺍﺭﯼ ﮐﻨﯿﻢ، ﺗﺎ ﺭﻭ ﻧﻮﺷﺖ ﻫﺎﯼ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﺗﻮﻟﯿﺪ ﮐﻨﯿﻢ، ﺍﻣﺎ ﺍﺭﺗﺒﺎﻃﺎﺕ ﮐﻤﺘﺮﯼ ﺩﺍﺭﯾﻢ. ﻣﺎ ﮐﻤﯿﺖ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺍﻣﺎ ﮐﯿﻔﯿﺖ ﮐﻤﺘﺮﯼ ﺩﺍﺭﯾﻢ.

ﺍﮐﻨﻮﻥ ﺯﻣﺎﻥ ﻏﺬﺍﻫﺎﯼ ﺁﻣﺎﺩﻩ ﺍﻣﺎ ﺩﯾﺮ ﻫﻀﻢ ﺍﺳﺖ، ﻣﺮﺩﺍﻥ ﺑﻠﻨﺪ ﻗﺎﻣﺖ ﺍﻣﺎ ﺷﺨﺼﯿﺖ ﻫﺎﯼ ﭘﺴﺖ، ﺳﻮﺩﻫﺎﯼ ﮐﻼﻥ ﺍﻣﺎ ﺭﻭﺍﺑﻂ ﺳﻄﺤﯽ.

ﻓﺮﺻﺖ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺍﻣﺎ ﺗﻔﺮﯾﺢ ﮐﻤﺘﺮ، ﺗﻨﻮﻉ ﻏﺬﺍﯼ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺍﻣﺎ ﺗﻐﺬﯾﻪ ﻧﺎﺳﺎﻟﻢ ﺗﺮ، ﺩﺭ ﺁﻣﺪ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺍﻣﺎ ﻃﻼﻕ ﺑﯿﺸﺘﺮ، ﻣﻨﺎﺯﻝ ﺭﻭﯾﺎﯾﯽ ﺍﻣﺎ ﺧﺎﻧﻮﺍﺩﻩ ﻫﺎﯼ ﺍﺯ ﻫﻢ ﭘﺎﺷﯿﺪﻩ.

ﺍﻓﮑﺎﺭ، ﺍﻧﺪﯾﺸﻪ ﻫﺎ ﻭﺳﺨﻨﺎﻥ ﺯﯾﺒﺎﯼ ﮔﺬﺷﺘﮕﺎﻥ ﺭﺍ ﺳﺘﺎﯾﺶ ﻣﯿﮑﻨﯿﻢ ﺍﻣﺎ ﺧﻮﺩﻣﺎﻥ ﺍﺯ ﺁﻓﺮﯾﺪﻥ ﺍﯾﻨﮕﻮﻧﻪ ﺍﻧﺪﯾﺸﻪ ﻭ ﺍﻓﮑﺎﺭ ﻧﺎﺏ ﻋﺎﺟﺰﯾﻢ.

ﺑﺪﯾﻦ ﺩﻟﯿﻞ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﭘﯿﺸﻨﻬﺎﺩ ﻣﯿﮑﻨﻢ ﺍﺯ ﺍﻣﺮﻭﺯ ﺷﻤﺎ ﻫﯿﭻ ﭼﯿﺰ ﺭﺍ ﺑﺮﺍﯼ ﻣﻮﻗﻌﯿﺖ ﻫﺎﯼ ﺧﺎﺹ ﻧﮕﺬﺍﺭﯾﺪ، ﺯﯾﺮﺍ ﻫﺮ ﺭﻭﺯ ﺯﻧﺪﮔﯽ یک ﻣﻮﻗﻌﯿﺖ ﺧﺎﺹ ﺍﺳﺖ. ﺩﺭ ﺟﺴﺖ ﻭﺟﻮﯼ ﺩﺍﻧﺶ ﺑﺎﺷﯿﺪ، ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺑﺨﻮﺍﻧﯿﺪ، ﺩﺭ ﺍﯾﻮﺍﻥ ﺑﻨﺸﯿﻨﯿﺪ ﻭ ﻣﻨﻈﺮﻩ ﺭﺍ ﺗﺤﺴﯿﻦ ﮐﻨﯿﺪ ﺑﺪﻭﻥ ﺁﻧﮑﻪ ﺗﻮﺟﻬﯽ ﺑﻪ ﻧﯿﺎﺯﻫﺎﯾﺘﺎﻥ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﺪ.
ﺯﻣﺎﻥ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﺭﺍ ﺑﺎ ﺧﺎﻧﻮﺍﺩﻩ ﻭ ﺩﻭﺳﺘﺎﻧﺘﺎﻥ ﺑﮕﺬﺭﺍﻧﯿﺪ، ﻏﺬﺍﯼ ﻣﻮﺭﺩ ﻋﻼﻗﻪ ﺗﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﺨﻮﺭﯾﺪ ﻭ ﺟﺎﻫﺎﯾﯽ ﺭﺍ ﮐﻪ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺭﯾﺪ ﺑﺒﯿﻨﯿﺪ.

ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻓﻘﻂ ﺣﻔﻆ ﺑﻘﺎﺀ ﻧﯿﺴﺖ، ﺑﻠﮑﻪ ﺯﻧﺠﯿﺮﻩ ﺍﯼ ﺍﺯ ﻟﺤﻈﻪ ﻫﺎﯼ ﻟﺬﺕ ﺑﺨﺶ ﺍﺳﺖ. ﺍﺯ ﺟﺎﻡ ﮐﺮﯾﺴﺘﺎﻝ ﺧﻮﺩ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﮐﻨﯿﺪ، ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﻋﻄﺮﺗﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﺮﺍﯼ ﺭﻭﺯ ﻣﺒﺎﺩﺍ ﻧﮕﻪ ﻧﺪﺍﺭﯾﺪ ﻭﻫﺮ ﻟﺤﻈﻪ ﮐﻪ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺭﯾﺪ ﺍﺯ ﺁﻥ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﮐﻨﯿﺪ.
ﻋﺒﺎﺭﺍﺗﯽ ﻣﺎﻧﻨﺪ یکی "ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﺭﻭﺯﻫﺎ" ﻭ"ﺭﻭﺯﯼ" ﺭﺍ ﺍﺯ ﻓﺮﻫﻨﮓ ﻟﻐﺖ ﺧﻮﺩ ﺧﺎﺭﺝ ﮐﻨﯿﺪ. ﺑﯿﺎﯾﯿﺪ ﻧﺎﻣﻪ ﺍﯼ ﺭﺍ ﮐﻪ ﻗﺼﺪ ﺩﺍﺷﺘﯿﻢ یکی "ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﺭﻭﺯﻫﺎ" ﺑﻨﻮﯾﺴﯿﻢ، ﻫﻤﯿﻦ ﺍﻣﺮﻭﺯ ﺑﻨﻮﯾﺴﯿﻢ. ﺑﯿﺎﯾﯿﺪ ﺑﻪ ﺧﺎﻧﻮﺍﺩﻩ ﻭ ﺩﻭﺳﺘﺎﻧﻤﺎﻥ ﺑﮕﻮﯾﯿﻢ ﮐﻪ ﭼﻘﺪﺭ ﺁﻧﻬﺎ ﺭﺍ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺭﯾﻢ. ﻫﯿﭻ ﭼﯿﺰﯼ ﺭﺍ ﮐﻪ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﺪ ﺑﻪ ﺧﻨﺪﻩ ﻭ ﺷﺎﺩﯼ ﺷﻤﺎ ﺑﯿﻔﺰﺍﯾﺪ ﺑﻪ ﺗﺎﺧﯿﺮ ﻧﯿﻨﺪﺍﺯﯾﺪ. ﻫﺮﺭﻭﺯ، ﻫﺮ ﺳﺎﻋﺖ ﻭﻫﺮ ﺩﻗﯿﻘﻪ ﺧﺎﺹ ﺍﺳﺖ ﻭﺷﻤﺎ ﻧﻤﯿﺪﺍﻧﯿﺪ ﮐﻪ ﺷﺎﯾﺪ ﺁﻥ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﺪ ﺁﺧﺮﯾﻦ ﻟﺤﻈﻪ ﺑﺎﺷﺪ.